octubre 25, 2020 In Autoconocimiento, blog, coaching, cuerpo, Emociones, meditación, Natural, salud

BASTA YA DE EXCUSAS,¡¡COMPROMÉTETE!!

¡Basta ya de excusas, comprométete! La mayoría de las personas y me imagino que tú te encuentras entre ellas, quieren grandes resultados y rápidos: un cuerpo sano y esbelto, cumplir con todas sus metas, tener las mejores relaciones, pero a la hora de actuar no suelen...

octubre 12, 2020 In Ansiedad, Autoconocimiento, blog, coaching, cuerpo, Emociones, estrés, Insomnio, Natural, salud

¡¡YO NO NECESITO UN PSICÓLOGO!!

¡¡No necesito un psicólogo!! Esto es lo que se repiten una y otra vez muchas personas que están pasando por un mal momento, y a las que les cuesta reconocer su dolor. Generalmente, acudimos por primera vez a la consulta de un profesional cuando estamos a...

agosto 3, 2020 In acupuntura, Alimentación, Ansiedad, Autoconocimiento, blog, coaching, cuerpo, Dejar de fumar, Dietoterapia, Documental, dolor, Emociones, estrés, Fititerapia, Insomnio, masaje, medicina china, meditación, moxibustion, Natural, Recetas, salud

¿CONOCES TU RELOJ INTERNO?

¿CONOCES TU RELOJ INTERNO? EL RITMO CIRCADIANO Para poder entendernos mejor y aprovechar el potencial que todos nosotros llevamos dentro es muy importante entender cuales son las normas internas que rigen nuestro cuerpo a lo largo de un día. Son normas naturales no impuestas por nosotros, si no...