Hay mujeres que sienten necesidad de recuperar su salud física, mental y emocionalmente, que están dispuestas a cambiar porque saben que no pueden seguir igual pero no saben cómo abordar su malestar de raíz y no quieren tomar medicinas que “hagan de parche”, porque ya las han probado y ni les soluciona el problema ni les hace sentir mejor.

Mujeres que, hasta ahora, se enfocaban en cuidar de otros (sus hijos, marido, padres, compañeros de trabajo) y que hace tiempo que dejaron de escuchar a su cuerpo.

Una parte de ellas se sienten desconectadas de ellas mismas y de su entorno y la otra parte sabe que en su mano está la solución, pero no sabe cómo identificarla y no se sienten comprendidas por su entorno más cercano. 

Como han asumido muchas responsabilidades en su vida tienen una alto nivel de autoexigencia que les hace ser muy críticas con ellas y con los demás y les hace sentirse en soledad, por lo que diariamente conviven entre la tristeza y la frustración y les hace sentirse muy cansadas.

Esas emociones les hacen tener una y otra vez pensamientos destructivos y limitantes que hacen que no tengan claridad de su situación y se sientan perdidas, desorientadas y, esta situación, empeora su malestar, entrando en un círculo vicioso.