Florecer empieza en Otoño
Un encuentro de autocuidado para preparar tu cuerpo, tu energía y tu bienestar
25, 26 y 27 de septiembre 2026
Centro Shangri-La (Medina Sidonia)
La naturaleza nunca improvisa.
Los árboles no florecen en primavera porque sí.
Se preparan durante el otoño y el invierno.
Nosotras también podemos hacerlo.
Con Patricia Malumbres, Inma Rueda y Cristina Gavira
No es un retiro. Es un encuentro para volver a ti. No vienes a desconectar de tu vida. Vienes a aprender a vivirla de otra manera. Durante dos días descubrirás herramientas sencillas y prácticas para cuidar tu cuerpo, comprender sus ritmos y prepararlo para afrontar los meses de otoño e invierno con mayor equilibrio.
“El mejor momento para empezar a cuidarte es ahora"
A quién va dirigido
Este encuentro es para ti si:
Sientes que llegas con cansancio al final del verano
Quieres sentirte vital al volver a tu rutina
Te cuesta encontrar tiempo para cuidarte
Quieres sentir plenitud al llegar la primavera
Buscas unos días de desconexión
Necesitas parar, descansar y volver a tu centro
Solo necesitas permitírtelo
Lo que vivirás este fin de semana
ESCUCHAR
Conecta con tu cuerpo y descubre lo que necesita
DEPURAR
Libera la sobrecarga física, mental y energética
NUTRIR
Aprende como la alimentación y los hábitos te preparan para el otoño
CUIDAR
Incorpora rituales sencillos para tu piel, tu energía y tu bienestar
SENTIR
Descubre cómo los aceites pueden acompañarte en otoño
INTEGRAR
Regresa a casa con herramientas prácticas de autocuidado
Acompañamiento cercano y profesional
Aportación económica
397 €
Precio general en habitación compartida
455 €
Habitación individual (plazas limitadas)
Para reservar tu plaza se requiere un ingreso de 150 € (no reembolsable, salvo cancelación del retiro por nuestra parte)
El resto se abona en efectivo a la llegada al alojamiento.
Dónde se encuentra
“Un lugar inspirador”
Shangri-La Retiros El Berrueco, Medina Sidonia, Cádiz. Un enclave natural de belleza serena, ideal para el descanso y el disfrute. Con salas amplias, habitaciones agradables en un entorno natural sin igual.
Opiniones sobre nuestros retiros
Llegué con la idea de regalarme un fin de semana diferente y me fui con mucho más de lo que esperaba.
Aprendí herramientas que puedo incorporar a mi día a día, pero, sobre todo, me llevé una sensación de calma y claridad que hacía tiempo que no sentía. Compartir la experiencia con otras personas, escuchar sus historias y sentir ese ambiente de confianza fue una parte muy especial del encuentro.
Este fin de semana me recordó que cuidarme no es un lujo, sino una necesidad. Salí con más energía, más serenidad y con la certeza de que volveré a regalarme este espacio.”
Rickey
Fui al retiro buscando tranquilidad y evasión.
Justo eso es lo que recibí, un descanso para el cuerpo y la mente.
Aprendí a respetar mis ritmos y los de la tierra en armonía. Llevaba años queriendo hacer un retiro y seguro que repetiré.
Maria
Mi motivación fue conseguir nuevas formas de mejorar mi salud a través de la alimentación, ejercicios y mente.
Lo que más me aportó el encuentro fue conocimientos y fórmulas para conseguir bienestar.
Flor
Facilitan
Patricia Malumbres Martínez
Terapeuta especializada en Medicina Tradicional China, biomagnetismo y acompaña a las personas a comprender sus ritmos, reconectar con su energía y descubrir herramientas sencillas para cuidarse de una forma consciente y duradera.
Inma Rueda Benigno
Especialista en aromaterapia y bienestar integral. Cree profundamente en el poder de los aromas para despertar emociones, acompañar procesos de transformación y ayudarnos a reconectar con nuestra esencia de una forma consciente y natural..
Cristina Díaz Gavira
Especialista en cuidado consciente de la piel y kinesiología facial. Su enfoque une belleza y bienestar, enseñando técnicas sencillas para cuidar el rostro, liberar tensiones y devolver luminosidad desde el equilibrio interior.
