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Las palabras “equilibrio” y “bienestar” son de aquellas que, aunque la real academia de la lengua, RAE, le asigne una definición, en el día a día tienen tantos significados cómo personas que las utilizan.

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Por eso vamos a jugar un poco con estas palabras y al final, nos gustaría saber lo que opináis vosotros, ¡gracias de antemano!

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Según la RAE:

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equilibrio

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Del lat. aequilibrium.

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  1. m. Estado de un cuerpo cuando fuerzas encontradas que obran en él se compensan destru-yéndose mutuamente.
  2. m. Situación de un cuerpo que, a pesar de tener poca base de sustentación, se mantiene sin caerse.
  3. m. Peso que es igual a otro y lo contrarresta.
  4. m. Contrapeso, contrarresto o armonía entre cosas diversas.
  5. m. Ecuanimidad, mesura y sensatez en los actos y juicios.
  6. m. Fís. Estado en el que se encuentra una partícula si la suma de todas las fuerzas que actúan sobre ella es cero.
  7. m. Fís. Estado en el que se encuentra un sólido rígido si las sumas de todas las fuerzas que actúan sobre él y de todos los momentos de las fuerzas que intervienen son cero.
  8. m. pl. Actos de contemporización, prudencia o astucia, encaminados a sostener una  situación, actitud, opinión, etc., insegura o dificultosa.

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¡Empezamos bien!!! ¡¡¡Ocho definiciones!!! Y al menos a mí no me resuena ninguna, claro está que queremos considerar la palabra “equilibrio” en el ámbito personal.

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Ahora es cuando empezamos a jugar.

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¿Qué tal relacionar la palabra “equilibrio” con la palabra “centro” como equivalencia de “cero”?

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Centro como punto medio, centro como cerca, centro como dentro, centro como interior.

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¿Interior de? ¡Mí!

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¿Mí? Es decir, yo y ¿Quién soy yo? Pregunta que no voy a contestar, jajaja, pero si seguiré jugando cómo si la contestara.

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Yo, ser humano formado he integrado por las dimensiones: física, social, emocional, ambiental, mental, ocupacional, y espiritual, formando un todo holístico; ya Aristóteles explicó su raíz, “holismo”, que expresa: “El todo es mayor que las sumas de sus partes”.

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Volviendo al principio, ¿qué puede entonces significar equilibrio personal?

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Ahí os dejo la pregunta, ir pensando, o tal vez sintiendo…… ¡continuará!

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Equipo de Equilibrio y Bienestar


 

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Con Amor, El equipo de Equilibrio y Bienestar.

 

 

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