Las palabras “equilibrio” y “bienestar” son de aquellas que, aunque la real academia de la lengua, RAE, le asigne una definición, en el día a día tienen tantos significados cómo personas que las utilizan.
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Por eso vamos a jugar un poco con estas palabras y al final, nos gustaría saber lo que opináis vosotros, ¡gracias de antemano!
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Según la RAE:
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equilibrio
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Del lat. aequilibrium.
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- m. Estado de un cuerpo cuando fuerzas encontradas que obran en él se compensan destru-yéndose mutuamente.
- m. Situación de un cuerpo que, a pesar de tener poca base de sustentación, se mantiene sin caerse.
- m. Peso que es igual a otro y lo contrarresta.
- m. Contrapeso, contrarresto o armonía entre cosas diversas.
- m. Ecuanimidad, mesura y sensatez en los actos y juicios.
- m. Fís. Estado en el que se encuentra una partícula si la suma de todas las fuerzas que actúan sobre ella es cero.
- m. Fís. Estado en el que se encuentra un sólido rígido si las sumas de todas las fuerzas que actúan sobre él y de todos los momentos de las fuerzas que intervienen son cero.
- m. pl. Actos de contemporización, prudencia o astucia, encaminados a sostener una situación, actitud, opinión, etc., insegura o dificultosa.
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¡Empezamos bien!!! ¡¡¡Ocho definiciones!!! Y al menos a mí no me resuena ninguna, claro está que queremos considerar la palabra “equilibrio” en el ámbito personal.
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Ahora es cuando empezamos a jugar.
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¿Qué tal relacionar la palabra “equilibrio” con la palabra “centro” como equivalencia de “cero”?
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Centro como punto medio, centro como cerca, centro como dentro, centro como interior.
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¿Interior de? ¡Mí!
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¿Mí? Es decir, yo y ¿Quién soy yo? Pregunta que no voy a contestar, jajaja, pero si seguiré jugando cómo si la contestara.
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Yo, ser humano formado he integrado por las dimensiones: física, social, emocional, ambiental, mental, ocupacional, y espiritual, formando un todo holístico; ya Aristóteles explicó su raíz, “holismo”, que expresa: “El todo es mayor que las sumas de sus partes”.
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Volviendo al principio, ¿qué puede entonces significar equilibrio personal?
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Ahí os dejo la pregunta, ir pensando, o tal vez sintiendo…… ¡continuará!
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Equipo de Equilibrio y Bienestar
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