PROPIEDADES DE LAS ORTIGAS

Aunque popularmente se considera una mala hierba y se asocia a un fuerte escozor, la ortiga es una planta que se ha consumido desde tiempos antiguos debido a sus numerosos beneficios.
Más allá de las incómodas reacciones que pueden provocar en nuestra piel, se pueden elaborar multitud de platos que permiten su aprovechamiento como revueltos, tortillas, aunque se suele utilizar en infusiones.

5 PROPIEDADES DE LAS ORTIGAS

1. Acción remineralizante

Su contenido de minerales y oligoelementos puede tener particular interés en la osteoporosis. Su contenido en hierro también ayuda a prevenir o combatir la anemia.

2. Efecto tónico

La acción remineralizante de la ortiga le da un cierto efecto tónico. Esta planta puede luchar contra ciertas formas de astenia, es decir, ciertos casos de fatiga física. Es particularmente interesante luchar contra el debilitamiento del organismo relacionado con una deficiencia o una deficiencia de minerales.

3. Propiedades diuréticas y drenantes

La ortiga, no solo se usa para facilitar micción sino también para combatir muchas enfermedades asociadas como el reumatismo, la gota, la artritis, la osteoartritis o los cálculos renales.
La raíz de ortiga también ha demostrado ser eficaz contra los trastornos de la micción asociados con la hipertrofia prostática benigna, como los impulsos irreprimibles de orinar y las molestias urinarias nocturnas.

4. Actividad depurativa

La ortiga estimula las secreciones biliares, intestinales, pancreáticas y estomacales. Puede ser de gran interés en caso de tránsito intestinal irregular. Más allá de la digestión, la acción purificadora de la ortiga permite luchar contra la producción excesiva de sebo a nivel de la piel. Por lo tanto, la suplementación oral en ortigas puede usarse para combatir varias dermatosis como el acné, el eccema, la psoriasis y las costras.

5. Otros beneficios

A lo largo de los siglos y los estudios sobre la ortiga, se ha asociado con muchos otros beneficios. Se atribuye en particular antiinflamatorios, antioxidantes, analgésicos, antimicrobianos, antiulcerosos, antialérgicos, inmunoestimulantes, antidiarreicos, hipoglucemiantes. Se han obtenido resultados positivos para el tratamiento de la rinitis alérgica estacional, la diabetes y los trastornos de la menopausia.
Hasta aquí el post de hoy.

¿Tienes recetas, licuados o aun uso más que tu le das a las ortigas? Estaré encantada de leerte.

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Patricia Malumbres

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